المشاية الرياضية واسعارها في السعودية، تمثل أحد أهم الأجهزة الكهربائية والتي تستعمل في الصالات الرياضية، ويلجأ العديد من الأشخاص لشرائها في المنزل للخسارة الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية وخاصة مع الانشغال في الأعمال اليومية وعدم وجود وقت كافي للذهاب إلى الصالات الرياضية، وخلال الآونة الأخيرة شهد ذلك الجهاز إقبالاً ملحوظاً بالرغم من ارتفاع سعره، لكنه يبقى الخيار الأمثل وأقل تكلفة من الانضمام إلى النادي الرياضي، وفي هذا المقال نقدم تفاصيل عن المشاية الرياضية واسعارها في السعودية.
محتوى المقالة
مميزات المشاية الرياضية الكهربائية
المصطلح الشائع عن المشاية الرياضية هو جهاز التريدميل، يمكن استخدامه بسهول، لذلك فهو لا يحتاج إلى شخص محترف فقط الأمر يحتاج إلى معرفة آلية التشغيل ومعدل السرعات المختلفة والتي تناسب الشخص المستفيد من الجهاز، ولعل أبرز مميزات المشاية الرياضية نذكرها فيما يلي:
- يقدم الجهاز خيارات مختلفة من أنواع الرياضة، بحيث تشمل رياضة المشي أو الركض، وبذلك يمكن تحقيق التوزان في الجسم مع حرق السعرات الحرارية بصورة أفضل.
- تساهم في تقوية القلب والأوعية الدموية، وعليه فمن السهل إنقاص الوزن.
- أيضا لديها قدرة في حرق المزيد من السعرات الحرارية وإنقاص العديد من الكيلو جرامات تصل إلى حرق 100 سعرة حرارية لكل ميل يقوم به الرياضي.
- ولعل الأبرز في ذلك التقليل من كمية الضغط والإجهاد على المفاصل بما فيها الكاحلين و الركبتين وأسفل الظهر.
شاهد أيضا: افضل انواع ورق الجدران 2023 واسعارها ومميزاتها
ما هي عيوب المشاية الرياضية
بالرغم من توفر المميزات التي تتمتع بها المشاية الكهربائية فإن العيوب ورادة، وخاصة مع الاستخدام الخاطئ واتباع نظام صحي غير سليم، فضلاً عن المشكلات الفنية التي تطرأ على المشاية الكهربائية بأنواعها، وتفصيلاً لذلك نوضح عيوب المشاية الكهربائية فيما يلي:
- تمزّق أربطة الركبة: ويظهر هذا العرض الصحي في حال الاستعمال الخاطئ للمشايات الكهربائية، كذلك عند الجري على السرعات العالية، كما تظهر الخشونة في المفاصل والآلام المبرحة.
- تحفيز خسارة الكتلة العضلية: اتباع نظامًا غذائيًا غير محسوب السعرات من المؤكد أنه يؤدي إلى فقدان الكتلة العضلية وبالتالي الإصابة بالألم الشديد في المفاصل وأسفل الظهر.
- الصيانة الدورية: تحتاج المشاية الكهربائية إلى الصيانة الدورية وكذلك وجود متخصص فني في أعمال الصيانة للأداء بالشكل الطبيعي.
- مملة أحيانًا: وتعتمد على نوع واحد من التمارين وهو المشي أو الجري الذي يترتب عليه بناء عضلات الساقين فقط.
- التكلفة: الأجهزة ذات الجودة العالية أسعارها مرتفعة الا انها توفر مصاريف الجيم لاكثر من 10 سنوات.
شاهد أيضا: افضل الشاليهات في الرياض 2023 واسعارها ومميزاتها
معدل فقدان الوزن على المشاية الرياضية
توجد العديد من أنواع المشايات الرياضية والتي يتم صناعتها في دول مختلفة، ولا بد قبل الإقدام على شراء المشاية التعرف على مميزاتها وعيوبها، مع الاطلاع على كامل مواصفاتها، وشراء الأكثر جودة وخاصة في حال كانت الدول المصنعة لها الولايات المتحدة الأمريكية، وفيما يلي توضيح لمعدل فقدان الوزن على المشاية الرياضية:
- حيث يتم حرق 183 سعر حراري في الساعة، في حال المشي مسافة 2 ميل في الساعة.
- أيضاً يتم حرق 277 سعر حراري في الساعة، عند المشي مسافة 3.5 ميل في الساعة.
- كما يتم حرق 584 سعر حراري في الساعة، عند الركض لمسافة 5 ميل في الساعة.
- بينما يتم حرق 986 سعر حراري في الساعة، عند الركض لمسافة 8 ميل في الساعة.
كم سعر المشاية الرياضية في السعودية
يستوجب عند شراء مشاية رياضية الأخذ بالاعتبار عدة عوامل، وأبرزها ملائمتها للأوزان التي ستقوم باستخدامها، ومن الأفضل اختيار مشاية رياضية تزيد حمولتها عن 10 كيلو جرام عن وزن أثقل شخص يقوم باستخدامها، وذلك للحفاظ على مدى كفاءتها وفترة عملها أطول قدر ممكن، وفيما يلي عرض لسعر المشاية الرياضية في السعودية مع ذكر مواصفاتها:
جهاز سير كهربائي فتنس وورلد Treadmill YY-1006-a
- تبلغ قوة المحرك: 1 حصان (1hp)
- يتحمل وزن اقصى للمستخدم: 90 كليوجرام.
- كما، سرعة الجهاز: من 1-10 كم/ساعة
- طول وعرض سجادة السير: 126 سم * 35سم
- يتوفر بها شاشة رقمية تعرض بيانات وإحصاءات التمرين السعرات والوقت والسرعة والمسافة.
- كما مستشعر مدمج لقياس نبض القلب
- 3 مستويات للتحكم اليدوي بالانحدار incline.
- والأهم من ذلك قابل للطي لتسهيل التخزين ويحتوي على عجلات لسهولة النقل والتحريك.
- علماً بأن سعر جهاز المشي فيتنس ورلد بسعر مخفض من أمازون السعودية – 1076 ريال
سير مشي كهربائي فتنس وورلد FW115
- يعمل بمحرك بقوة 1 حصان
- كما، الطول والعرض لسطح السير: 126سم * 35سم.
- مستوى السرعة: 1 الى 10 كم/ساعة
- يحتوي على شاشة رقمية لعرض الإحصائيات (الوقت والمسافة والسعرات والسرعة).
- موجود فيه مستشعر مضمن لنبض القلب.
- مع إمكانية التحكم بميل سطح الجهاز.
- كما يدعم وزن المستخدم الأقصى: 90 كجم
- من الممكن شراء الجهاز من أمازون السعودية بسعر مخفض: 1,063 ريال
جهاز سير كهربائي YY-1006D-a
- تصل السرعة من 1 الى 10 كم في الساعة
- حيث المحرك بقوة 1 حصان 1hp
- اقصى وزن للمستخدم 90 كيلو جرام.
- أيضا مساحة سطح الجري 126*34 سم
- شاشة لعرض إحصاءات التمرين.
- رصد لمعدل نبضات القلب.
- مع إمكانية تعديل الانحدار لزيادة المقاومة.
- من الممكن الشراء جهاز سير فيتنس وورلد من متجر امازون السعودية بسعر 1366 ريال
جهاز سير كهربائي من فتنس مينتس موديل YY-668-D-A
- قوة محرك 1 حصان
- تبلغ سرعة الجهاز 1 الى 10 كم في الساعة
- وزن اقصى 90 كيلو
- مساحة سطح الجري 40 سم * 110سم
- يتكون من شاشة رقمية تعمل اللمس لعرض السرعة والمسافة والوقت والسعرات
- قابل للطي لتسهيل التخزين
- حيث يصل سعر جهاز سير ليجيوجيا YY-668-a الكهربائي من 900 الى 1600 ريال من امازون السعودية
جهاز المشي الكهربائي لوجيجا 1003D
- تبلغ السرعة من 1 الى 14 كم في الساعة
- كما أن اقصى وزن للمستخدم 80 كيلو جرام.
- كذلك فإن مساحة سطح الجري 100*39 سم
- متوفر شاشة لعرض إحصاءات التمرين.
- من الممكن الشراء من متجر امازون السعودية بسعر 1432 ريال.
ارخص أنواع المشايات الرياضية في السعودية
تتميز المشايات الرياضية بارتفاع تكلفتها، وخاصة المستوردة من أمريكا، ويمكن الحصول على تكلفة أقل في حال كانت الدولة المصنعة لها تايوان والصين، وتتواجد معظم الأجهزة الكهربائية بما فيها المشاية في متجر أمازون للتعرف على مواصفاتها وأسعارها، ونذكر ارخص أنواع المشايات الرياضية:
سير كهربائي رخيص YY-1006-a من فتنس وورلد
- حيث يعمل بقوة 1 حصان
- كما أن سرعة الجهاز 1 الى 10 كم/ساعة
- بينما مساحة السطح: 120 سم *35 سم
- وزن المستخدم الأقصى: 90 كلغ
- تحتوي على شاشة عرض احصائيات التدريب السرعة والوقت والمسافة والسعرات
- تتسم بقابلية طي الجهاز.
- لديها قابلية تعديل الميل (الانخفاض لأسفل).
- كما أن سعر جهاز السير الكهربائي فتنس ورلد من امازون السعودية يساوي:1,063.00 ريال
جهاز السير الكهربائي K3601 من health sport
- يعمل بمحرك بقوة: 1.5 حصان
- مستوى السرعة المدعومة: 1 حتى 10 كم/ساعة
- مساحة طول وعرض السطح: 102 سم * 36 سم.
- يملك شاشة عرض رقمية لتتبع إحصاءات السرعة والزمن والسعرات الحرارية والمسافة مع دعم مستشعر قياس نبض القلب.
- يدعم وزن مستخدم اقصى: حتى 100 كيلوجرام.
- القابلية للطي + عجلات لتحريك ونقل الجهاز
- يمكن شراء جهاز سير هيلث سبورت K3601 من متجر أمازون السعودية بسعر مخفض: 2,448 ريال.
جهاز السير الكهربائي treadmill 5086:
- تصل قوة المحرك Motor Power: محرك الجهاز2 حصان (2HP).
- أما السرعة : 1 – 12 كلم .
- كذلك فإن درجة الأنحناء او الانخفاض Incline: انحدار يدوي قابل للتعديل)
- ويبلغ طول وعرض سجاد السير Deck: ـ (41×120 سم)
- تتوفر شاشة عرض المعلومات Console : شاشة ال سي دي لمس مدمجة تعرض معلومات (الوقت – المسافة المقطوعة – معدل نبضات القلب – السعرات الحرارية)، مع مدخل USB>
- ميزة القابلية للطي Folding: نعم.
- أما الوزن المسموح : 120 كجم
- يبلغ سعر المشاية الكهربائية الرياضية في مصر من سوق كوم يساوي 8900 جنيه.
جهاز سير رياضي WESLO CADENCE 21.5 TREADMILL
- موتور بقوة 1.75 CHP
- تصل السرعة 16 كلم/ساعة
- كما ميل آلي Incline 10%
- أما سجادة سير بطول وعرض 127 * 40 سم.
افضل جهاز سير كهربائي في السعودية
الاكتفاء باستخدام جهاز المشاية دون اتباع نظام غذائي صحي بسعرات حرارية أق، لن يجدي الأمر نفعاً، خاصة في حال استخدامها لخسارة الوزن، ولذلك يؤكد جميع الخبراء ضرورة الالتزام بنظام صحي متكامل بجانب استخدام الجهاز، وذلك للوصول للأهداف المنشودة، ونكتفي بذكر افضل جهاز سير كهربائي في السعودية:
- حيث المشاية الرياضية التي تحمل ماركة هيلثى لايف Healthy Life.
- كما أن المشاية الرياضية التي تحمل ماركة بودي سكلبتشر BODY SCULPTURE.
- أيضا المشاية الرياضية التي تحمل ماركة ماتريكس فيت Matrix fit.
- كذلك المشاية الرياضية التي تحمل ماركة فتنس ورلد Fitness world.
- كذلك الأمر المشاية الرياضية التي تحمل ماركة لايف توب Life top.
- أيضا المشاية الرياضية التي تحمل ماركة ريبوك Reebok.
المشاية الرياضية واسعارها في السعودية، من المؤكد أن استخدام المشاية الكهربائية تفيد في حالات كثيرة خاصة في تنشيط القلب وغيره، لكن لا يكفي دون الاعتماد على نظام صحي غذائي متكامل بكافة عناصره الغذائية.
